Page 53 - Thangam Magazine May 2013

nk 53

* âuh£ir¢ rhWl‹ r®¡fiu nr®¤J fhiyÆš k£L«
bjhl®ªJ 21 eh£fŸ rh¥ã£L tu khjÉlhŒ¡ nfhshWfŸ rÇ¥
gL«. tƉW¥ò©, thŒ¥ò© M¿ÉL«. www.thangammagazine.com
* gfš czî¡F ã‹ âdrÇ 15 g¢ir âuh£ir rh¥ã£L tu jiy
tÈna tuhJ.
* ïu©L »sh° âuh£ir¥ gHur« Fo¥gJ, IªJ ãns£
g¢ir¡ fhŒf¿fis c©gj‰F¢rk«.
* u¤j X£l¤ij¤ JÇjkh¡F«. u¤j« »sh£
Mtij, mjhtJ, M§fh§nf ciwtij¤
jL¡F«.
* âuh£ir¥ gHur¤ij nrhlh, nfhyh¡
fS¡F gâyhf mUªJ tJ m¤jid Mnuh¡
»a«. âdK« kâa czî¡F¥ã‹ 200 ÄšÈ
»nu¥ #]° Fo¥gJ ešyJ.
* xU »sh° »nu¥ #]Ìš 80 rjÉ
»j« j©ÙU«, 60 rjÉ»j« fnyhÇ
fS« ïU¡F«. eh®¢r¤J mâfKŸs
ïjid "la£"oš ïU¥gt®fŸ
ja§fhkš Fo¡fyh«.
* bu°btu£uhš (Resveratrol ) vd¥
gL« xU tif ïa‰if mÄy«
»nu¥ #]Ìš mgÇÄjkhf cŸsJ.
ïªj mÄy« nf‹r® bršfË‹
ts®¢áia Kl¡FtJl‹, njit
ïšyhj f£ofË‹ ts®¢áiaí«
f£L¥gL¤J wJ.»

* bg©fS¡F¢ Ru¡F« <°£nuh#‹ Ah®nkhÅ‹ ntâÉid
kh‰w¤ij »nu¥ #]° f£L¥gL¤Jt jhš, kh®gf¥ ò‰W
nehŒ¡fhd mgha« Fiw¡f¥gL»wJ.

Mifahš, všnyhU« âuh£ir¥ gHur« mUªâ, K¡»akhf
R¤jkhd âuh£ir¥ gH§fË‹ _y« jahÇ¡f¥gL« gHur¤ij
mUªâ, Mnuh¡»akh ïU§f!