Page 49 - Thangam june 2021
P. 49
சில பகிர்தைல்கள் :
. த்காகராோ தடுபபூசி க்பாட்டுக த்காண்ட அறு்பது
1 வயதிற்கு கமற்்பட்ட க�ாயாளி்கள் நுகரயீரல்
்பாதிபபின்றி எளிதா்க குைமாகி தசல்கின்றேர்.
ஆ்க கிகடககும் க்பாது கிகடககும் தடுபபூசிகய
க்பாட்டுக த்காள்ளுங்கள்.
. க�ாய எத்தகே தீவிர தன்கமயில் இருந்தாலும்
2 மேதிடம் உள்ைவர்்கள் விகரந்து குைம்
த்பறுகின்றேர். ஆகசிஜன் த்காடுக்க சில
த�ாடி்கள் தாமதம் ஆோல் ்பதட்டப்படாதீர்்கள்.
. மருத்துவர்்கள் தசவிலியர்்கள் தசால்லும்
3 அறிவுகரகய பின்்பற்றுங்கள். அடிக்கடி ்கவிழ்ந்து
்படுப்பது, ஆழ்ந்த மூச்சு ்பயிற்சி விகரவில்
உங்ககை குைம் த்பற தசயயும்.
. உறவிேர்்களின் அன்க்ப த்பறும் க�ாயாளி்கள்
4 விகரந்து குைம் த்பறுகின்றேர். ஆ்க ஒருவராவது
தக்க ்பாது்காபபுடன் �ான் இருககிகறன்
்பார்த்துகத்காள்ை என்்பகத அடிக்கடி க�ாயாளிககு
உைர்த்துங்கள்.
த்காதராகோ என்ற மூச்சு திைறடித்து
மூழ்்கடிககும் க�ாய �தியிலிருந்து ்ககரகயற்றிக
த்காண்டிருககிகறாம் என்்பகத புரியாத
கதள் த்காடுககின் வார்த்கத்கைாய அகவ
இருந்த க்பாதும், துறவியின் மே நிகலகயாடு
இருககின்ற வசதி்ககை த்காண்டு அவர்்கள்
உயிர் ்காக்ககவ முயல்கிகறாம்.
�ாகை �ாங்கள் இருபக்பாகமா அறிகயன்.
ஆோல் ்கட்டாயம் வரலாற்றில் தசவிலியர்
குலத்தின் த்பயர் எங்கள் தசாந்த உதிரத்தால்
த்பாறிக்கப்பட்டிருககும்.
îƒè‹
îƒè‹ 49
49
ü¨¡ 2021
ü¨¡ 2021
